养生健康

• 食指长不易患前列腺癌

  眼睛是大脑的窗口。人们常说“眼睛是心灵之窗”，其实更准确的说法是“眼底是窥探大脑的窗口”。美国《心理科学》杂志发表的一份研究报告指出，眼底的细小血管可以揭示大脑的健康程度。科学家发现，这些血管越粗的中年人在智商测试中的成绩越低。所以中年人有必要每年检查一次眼底。 皱纹多血压高。皱纹并不仅仅是衰老的迹象。《老年医学杂志》上的一份研究报告称，皱纹多也可能是心血管问题的预兆。当研究人员将人群按心血管病的风险进行分组研究时发现，皱纹少的人高血压和心脏病的风险也更低。 食指长不易得前列腺癌。《英国癌症杂志》上发表的

• 红豆薏米可以用豆浆机打吗 用豆浆机打红豆薏米需要注意什么

  1.红豆和薏米提前浸泡可以使打磨的难度降低，可以保护豆浆机中的刀具，延长食用时间。 2.红豆中含有丰富的大豆皂苷和胰蛋白酶抑制剂，因此食用之前要确保煮开了，以免出现刺激肠胃，甚至出现过敏的情况。 3.薏米中容易生虫、霉变，这种薏米打成糊十分影响口感，因此需要提前挑选，将坏的、霉变的薏米都挑出来。 4.红豆和薏米用豆浆机打需要依据豆浆机规定的加水量添加豆子，有些豆浆机没有加够足够的水，机器容易烧坏。

• 黄喉没熟吃了会怎样

  因人而异。 黄喉是心室的大动脉血管，属于内脏器官类食物，在清洗和处理的过程中可能会沾上一定的细菌，如果没煮熟就吃了的话，肠胃好的人可能不会出现特别不适的症状，但一些肠胃功能较弱的人群就有可能会出现腹痛、腹泻的症状。 而且黄喉的主要成分为蛋白质，需要煮熟后才能被人体更好地消化吸收，食用过多未煮熟的黄喉会对肠胃造成较大的负担，可能会出现腹胀、便秘、排气增多的症状。 如果食用黄喉后出现了身体不适，建议多喝水促进身体的新陈代谢，来加快体内食物残渣的排出，情况较严重者建议及时就医。

• 盆腔炎患者吃什么好的快

  专家介绍说，有盆腔炎的女性首先需食清淡易消化食品，如赤小豆、绿豆、东瓜、扁豆、马齿苋等，应食具有活血理气散结之功效食品，如山楂、桃仁、果丹皮、橘核、橘皮、玫瑰花、金橘等。 适当补充蛋白质，如瘦猪肉、鸭、鹅和鹌鹑等。也可以做一些药善来调理。 材料：土茯苓50克，芡实30克，金樱子15克，石菖蒲12克，猪瘦肉100克。 制作：清水适量，慢火煲汤，加食盐调味，饮汤食肉。 功效：本方可健脾补肾，解毒祛湿。适应慢性盆腔炎、阴道炎、宫颈炎。 急性盆腔炎是会导致不孕的，并且有很多的症状表现，影响着患者的健康。选择治疗对

• 山楂泡水什么人不适合喝 补脾益气

  黄芪在药材分类中归属于补气药，是最常用的补气药材，入脾、肺经，对于气虚不足产生的气短、乏力、自汗、水肿、食欲不振等症状，用黄芪泡水喝可以起到不错的补气固表作用，同时身体有久泻脱肛、子宫脱垂等现象的话，用黄芪泡水也有一定的改善效果。

• 橘子是凉性还是热性 橘子是酸性还是碱性

  橘子是碱性食物。 橘子中的钾、钙、磷等矿物质元素的含量是比较高的，食用后进入人体，经过胃肠消化后的代谢产物是偏向碱性的，所以从营养学角度来说，橘子是属于碱性食物。

• 下腰的正确方法 第3步：跪下腰

  1、练习者跪立在瑜伽垫上，小腿与身体成九十度。 2、双手自然垂放，慢慢向后下腰。 3、下腰时双手往下慢慢靠拢并抓脚踝，保持一定时间，具体时间根据自身感受决定。 4、跪下腰期间要始终保持膝盖到骨盆的位置是直立状态。 5、练习此动作期间可经常同时练习用腰划圆的动作，即腰顺序为前、旁、后，可先从左到右，也可先从右到左。

• 葡萄干能放冰箱冷冻吗 如何储存散装葡萄干

  用保鲜袋密封保存，只要可以隔绝空气的包装都是可以的，密封性越好，保持时间也会长一些。温度不要高过26℃，如果把葡萄干放在一个高于26℃的环境中保存的话，由于储存的温度过高，所以在经过一段时间后，葡萄干中特别容易生出一些蛀虫来。

• 小苏打有哪些用途

  1用途：用作抗酸剂、驱虫及抗真菌的辅助剂 2浓度为100mg/L全池泼洒，可以降低养殖池的PH，用小苏打和食盐各0.2%浸浴3～5min，或者各用浓度为400mg/L小苏打和食盐全池泼洒，可以防治水霉病。 3用磺胺药物进行细菌性疾病治疗时，增加小苏打1%可以增加磺胺药的溶解度，并防止磺胺结晶对肾脏的损害。(在碱性条件下，磺胺类药物的药性较大) 4很多杀虫，杀菌的药物都注明了不能与碱性物质混用，比如敌白虫等等，容易产生化学作用生成毒性物质，所以使用的时候也一点要注意! 5​还有一点，小苏打和盐混合使用的时候

• 怎样预防尿毒症侵入人体

  慢性肾衰竭是指各种肾脏病导致肾脏功能渐进性不可逆性减退，直至功能丧失所出现的一系列症状和代谢紊乱所组成的临床综合征，简称慢性肾衰。慢性肾衰的终末期即为人们常说的尿毒症。尿毒症不是一个独立的疾病，而是各种晚期的肾脏病共有的临床综合征，是慢性肾功能衰竭进入终末阶段时出现的一系列临床表现所组成的综合征。 以下为大家详解怎样预防尿毒症侵入人体： 任何肾病患者都有可能发展成为尿毒症。因此一旦被医生确诊为肾脏疾病的患者，一定要及时去正规医院接受治疗，避免因为未能及时治疗，而使病情恶化发展成为尿毒症。 如果肾病患者经常

• 电热驱蚊液是什么原理

  热驱蚊液是在电热片蚊香的基础上发展而成的，主要由纯自然植物成分自然除虫菊素为原料，配制的驱蚊药液和电子恒温加热器组成，插上电源后，能在特定的温度下，将药液挥发，均匀的分散在空间，达到驱蚊的效果。 电热驱蚊液很耐用，一瓶45毫升的药液大概可以持续使用30天左右，因此不需要天天换药，使用更加方便，只需要控制电源的开关。 并且通过电子恒温器控制，药液的挥发至始至终都是均匀的，驱蚊灯的效果较为稳定，药液可以完全使用完毕，不会造成残余浪费，对环境造成污染。

• 男人增强体质的五种食物

  都市男人在职场打拼的同时也开始注意身体的保健与养生，而他们总是容易相信昂贵的保健品却不知生活中常见的食物也有增强体质的作用。 1、西红柿含有丰富的维生素C，是防癌抗癌的首选果蔬，被一些人番茄性甘、酸、微寒，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。尤其是男人吃西红柿可以增加生殖细胞。西红柿炒鸡蛋是很好的营养菜哦。 2、胡萝卜在我国民间，人们称之为“小人参”。胡萝卜素在人体内可转化为维生素A。近几年研究发现，维生素A缺乏的人，癌症发病率要比普通人高2倍

• 软下疳与硬下疳的区别

  软下疳 发生软下疳的潜伏期约为2～3天。男性发病部位在阴茎、包皮、龟头;女性多发生在大阴唇、小阴唇以及子宫颈部。皮肤损害初起如黄豆大圆形脓疱，但是脓疱很快会自行破裂、溃烂，形成凹陷很深的圆形溃疡，溃疡表面有大量黄色脓液、污秽的坏死组织，表面渗血很多，圆形溃疡周围一圈红肿。此类皮肤损害常常发生自身接种传染，在外生殖器上可以逐渐发生好几个类似的圆形溃疡。 软下疳患者除了在外生殖器上发生上述皮肤损害外，同时还会伴有一侧或者两侧腹股沟淋巴结肿大，腹股沟部位的皮肤上，可见好几个明显隆起的葡萄状硬块，同时还伴有如外生

• 小暑过后是什么节气 大暑养生多锻炼

  大暑的时候虽然天气很热，但是应该要有的身体锻炼还是不应该落下，大暑的时候早晚相对来说还是较为凉快的，所以，早晚不妨出去锻炼锻炼，时间长了不仅有好的身体素质，也能完美塑性。

• 月经不规律怎么算排卵日 使用排卵试纸时要注意什么

  开始用排卵试纸检测排卵时， 要天天测，注意不能用晨尿测，当试纸上两条杠的颜色将要接近高峰值的颜色时，应该每隔12小时检测一次，直至检测出高峰值，由于每个女性的月经周期天数不同，在检测时可参考周期检测表。

• 婴儿脸蛋红肿怎么回事

  首先先根据地域来判断比如：西藏人，内蒙古等地的人都会有类似高原红的高原皮肤，这个属于正常的事情。 还有一种可能就是冬天或者春天的时候皴了，建议使用宝宝霜来缓解皮肤的问题。 还有可能是宝宝由于环境的不好，导致的皮肤湿疹，这个就不是很好办啦~建议去医院处理一下，皮肤科或者儿科都好。 还有很少一部分是因为最近食欲大活动少，导致食积，食积即是由于饮食不当引起的食物积聚消化不良。初期，一般表现为孩子“小红脸蛋儿”，大人一般还认为孩子小脸红彤彤的多漂亮啊，其实这是孩子消化不好的表现呢。“食积”还常常会引起“食烧”。如

• 更年期女性如何保证充足的睡眠

  晚餐不宜过饱 如果晚餐过饱，进食较多的高脂肪的食品，会增加消化系统的负担，使胃肠道在夜间超负荷工作，影响睡眠，如果晚饭吃的过早，入睡前感到腹饥的话，可稍吃一些点心或水果，但是要等半小时后才能睡觉。 不要过度用脑 如果要在晚上工作或学习，把比较费脑筋的事情先做，后做比较轻松的事，以免大脑处于兴奋的状态，不容易入睡，也可以在临睡前看一些休闲的书籍，或听听轻韶光使大脑放松，容易入睡。 避免剧烈活动 晚上不做剧烈的活动，不进行带有兴奋性的娱乐活动，不看刺激或紧张的电视与书籍，以减少对大脑皮层的刺激。 睡前热水泡脚

• 心脏早搏是怎么回事

  1、心脏早搏是怎么回事 通常人的心跳就像音乐的节拍一样匀速、规律,每一次心跳的时间间隔是大致相同的。心跳也会随着呼吸、情绪、活动等不同情况有一些快慢的变化,但这种变化在每一次心跳之间的差别很细微,不用专门的仪器一般不容易察觉。 在一些特殊的情况下,心跳的规律性发生了改变,有些心跳提前发生了,就像抢拍子一样,这种提前出现的心跳在医学上就叫做过早搏动、简称早搏,也叫做期前收缩。早搏既可以发生于正常的心脏,也可以发生于患病的情况下。 2、早搏是不是心脏病 良性早搏见于心脏正常的病人,或至少使用现有的诊查手段不能

• 外痔有哪些症状 便血

  无论何种外痔平常没有自觉症状，但是在排便时症状会比较明显，特别是在大便干结时，摩擦外痔就会有便血的情况，一般出血并不多，但是严重时也会出现滴血症状，血多为鲜红色。

• 冬季治疗感冒七偏方

  1、热风吹面：感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。 2、蒜泥蜂蜜：将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。 3、香油拌蛋：将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。 4、盐水漱口：每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。 5、鼻子插葱：感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两