养生健康

• 慢阻肺患者为何会营养不良

  首先，患者通常会呼吸困难、慢性胃肠淤血，而长期服用药物又会引起咀嚼与吞咽困难，很容易产生早饱感、上腹不适感，最终导致食物摄入不足; 其次，患者长期缺氧、高碳酸症、心功能不全，也会引起肠道淤血，而广谱抗菌素等药物的使用，又会使得患者肠道菌群失调、胃肠粘膜屏障功能受损，最终导致消化吸收功能障碍; 第三，患者长期气道阻塞，使得肺的顺应性下降、呼吸肌的氧耗增加、呼吸做功增强，从而导致基础代谢率增高，造成肌细胞线粒体代谢异常和瘦体组织消耗。她说，慢阻肺病人的静息能量消耗比正常人会增加15%～20%，这又使得患者总处

• 前列腺肥大膀胱结石饮水要科学

  前列腺肥大常见于50岁以上男性，患者常因为尿流梗阻继发感染而易形成膀胱结石。前列腺肥大膀胱结石饮水要科学，要多饮水，多排尿，避免憋尿，改善血液循环，将细菌毒素冲淡，及时疏通血管，促进体内垃圾排放，增强免疫力和抵抗力。纤列隆男科专家为您提供了一张科学的喝水时间一览表，以供参考： 6：30经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250cc的温水，可帮助肾脏及肝脏解毒。 8：30清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，给自己一杯至少250cc的水

• 滚筒洗衣机洗羽绒服会爆炸吗 滚筒洗衣机甩羽绒服吗

  滚筒洗衣机可以甩羽绒服。 可以用洗衣机进行清洗的羽绒服就可以进行甩干，现在的洗衣机越来越人性化，一般都是一次就位，清洗羽绒服时可以一步到位完成清洗和甩干这两个流程，所以只要羽绒服支持机洗，可以放心的放在洗衣机里面进行清洗。

• 心肺复苏的黄金救命时间是几分钟 心肺复苏复苏有效指征

  心肺复苏操作是否有效，可以根据以下几个方面综合考虑。 第一，看瞳孔，复苏有效时可见瞳孔由大变小。 第二，看面色，复苏有效时可见面色由发绀转为红润。 第三，看颈动脉搏动，复苏按压有效时，每按压一次可以摸到一次搏动，若停止按压后脉搏仍然跳动，则说明患者心跳恢复。 第四，还可以通过神志判断。

• 外阴性不孕的症状

  外阴性不孕的症状根据不同的原因，症状表现也不同，一般的症状表现为性交困难、不孕、流产、白带异常、局部瘙痒、阴道分泌物增多等，外阴性不孕的症状具体为： 1、性交困难：先天性阴道发育异常，如先天性无阴、处女膜闭锁等，因为阴道部位异常，正常管道形成受阻，导致在性交过程中受阻。 2、不孕：因为先天性阴道发育异常，或者后天阴道炎症的影响，影响了精子进入女性体内受精，或者影响精子活力，降低受精几率，从而出现不孕的症状。 3、流产：如患有阴道纵隔与双阴道，对性生活和妊娠一般不会有太大影响，但是因为对侧的子宫可能会诱发宫

• 吃什么能去黑眼圈 黑芝麻去黑眼圈

  黑芝麻中含有丰富的天然维生素E和丰富的亚油酸，具有清除代谢垃圾，提高人体内抗氧化酶的活性的作用，常吃可以起到润肤的作用。此外，黑芝麻多吃还能促进血红细胞的生长，促进眼部肌肤新生，让黑眼圈去无踪。

• 喝了阿胶月经量增多

  1.月经过多,是会导致贫血的,大多数也是缺铁性贫血,但阿胶是活血的,所以会导致月经更多的. 建议去做个相关的检查,起码要知道什么导致的月经过多.再治疗,效果更好的。 2.阿胶是活血止血的东西，月经量如果很多的话可以服用阿胶，因为阿胶有补血止血的效果，但也最好不要在经期服用。这是因为经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西。建议月经后要滋阴养血，补充之前流失的气血，可以适量吃一些阿胶，煲一些滋补的汤等即可。 3.月经量多不可以吃阿胶。阿胶的补血功效最然非常好，但是月经期间服用，会产生月经的波动如

• 去火排毒饮食方法

  去火排毒饮食方法 1、黄瓜 味甘，性平，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。 黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时还含有丙醇、二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒食品。 黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素;维生素C的含量比西瓜高五倍，能美白肌肤，使其保持弹性，抑制黑色素的形成。而且，黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。 如果你较容易烦躁、口渴，假如喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。 2、猪血

• 脸上过敏发痒急救方法

  镇定喷雾滋润干燥肌肤 添加了洋甘菊、玫瑰等草本精华的喷雾型化妆水，在肌肤感觉紧绷或干燥的时候轻轻喷洒，细雾随即给予肌肤无比的滋润，同时帮助镇定舒缓干涸肌肤，减轻过敏症状。 化妆水面膜3分钟换回水润好肌肤 将化妆棉在化妆水中完全浸湿，放进冰箱冰镇10分钟后取出，撕开敷于脸部发红、发烫的部位3分钟左右，可最大限度地安抚敏感肌肤，还能快速为肌肤补足流失的水分。 冷毛巾收缩面部毛孔 冷毛巾不但可以镇定肌肤，还能对毛孔起到物理收敛作用，敏感肌肤易灼热发痒，用冷毛巾敷面可使毛孔和血管收缩，可使皮肤呆持光泽和弹性，增强

• 肥胖是女性不孕的罪魁之一

  那么，肥胖为什么会导致女性不孕呢? (1) 肥胖会使女性性欲下降，从而妨碍正常的性生活。虽然轻度的肥胖多不会影响性功能，但中重度肥胖可出现不同程度的性功能异常。肥胖者由于体内脂肪过多，会使得体内的性激素过多地沉积在脂肪组织中而无法发挥其功能，导致性欲降低。 (2)肥胖可导致女性内分泌功能紊乱，性激素合成和分泌的改变，导致月经异常、排卵障碍，从而影响生育。 (3)肥胖还会导致延迟怀孕的发生。发现肥胖妇女在没有采取避孕措施的情况下，比正常体重妇女平均怀孕的时间推迟长达9.5个月。如果肥胖妇女同时有吸烟的习惯，

• 神经性耳聋如何鉴别诊断

  1.本病需与系统性红斑狼疮相鉴别，后者有特征性皮损，血清抗核抗体试验阳性，有Sm抗体，比较容易区分。 2.类风湿性关节炎出现眼部症状及第8对脑神经经功能障碍时，也易与本病混淆，但类风湿性关节炎关节症状较重，且多有畸形改变，类风湿因子试验阳性，抗核抗体也多为阴性，两者鉴别也不困难。

• 蒜瓣变黄透明还能吃吗

  不能吃。 蒜瓣变黄透明是属于糖化蒜现象，这种现象主要是因为大蒜内部含水量高，加之放在通风不良或高温连续的环境中，导致蒜被细菌等微生物入侵，出现腐坏变质的现象，这样的蒜瓣杏黄色分布均匀，蒜味浓，蒜液粘性强，但蒜胚坏死，营养流失，甚至含有有毒物质，继续食用对健康有害，是要尽快扔掉的，以免误食和交叉感染其他食物发生变质现象。

• 女性不孕的4大征兆

  性经历过早者易患不孕症。大量的临床资料证实，女性过早的进行性生活，不仅容易导致生殖系统感染，也会因服用避孕药(包括紧急避孕药)、人工流产或者药物流产等引起内分泌失调，使排卵受到影响。凡是有性经历较早而结婚后又发生不孕症者，应该尽快系统检查看看，以免病情加重，影响治疗效果。 第二性征发育迟缓者常常易患不孕症。要注意观察自身发育状况，一旦第二性征的发育迟缓，应该引起足够的重视，并及时到医院检查。第二性征的发育是为生育能力奠定基础的阶段，在一般情况下，女性12-14岁时月经就会初潮，之后体毛开始生长，乳房逐渐发

• 中暑要注意什么

  随着夏季的来临，烈日和高温也悄然而至。那么预防中暑也就势在必行。所谓中暑是指外界温度的升高导致机体体温调节中枢的紊乱引起的一系列的临床症状，具体表现有发热、乏力、头晕、恶心 烦躁不安、或者头疼等症状，要及时注意。 中暑的症状比较常见的是头晕头痛，恶心呕吐，心率加快，眼前发黑，还会出现类似感冒的症状，如头疼四肢的酸痛等。 如果我们中暑了首先应该及时脱离去温度适中的地方，多休息，多饮水。可给予身体的酒精擦拭等方法降温。 中暑患者应以清淡饮食为主，适当加血鱼，肉蛋，奶等，来增加自身营养，中暑后应该少吃油腻食物，

• 胎儿过大有什么影响 易出现产后出血

  因胎儿偏大，在生产过程中由于子宫过度扩张，子宫收缩乏力，产程延长，易发生产后出血及感染。

• 买回来的火锅丸子要洗吗

  视情况而定。 如果购买的有包装的火锅丸子，那么这类丸子在生产的过程中已经经过了灭菌处理，在包装没有破损的情况下是可以不用洗的。 但是如果购买回来的是散装的丸子，因为这种散装丸子都是一起装在冰柜里面的，所以冰柜门的频繁打开以及挑选时的触碰，这些因素都会容易使其带上一定的微生物，造成污染，所以在煮之前建议最好是用流水清洗一遍。

• lga肾病的护理方法是什么呢

  (1)IgA肾病应该加强对于疼痛的日常护理 1、观察疼痛的性质、部位、强度、持续时间等。2、解释疼痛的原因。3、协助病人变换体位以减轻疼痛。4、局部热敷或理疗。5、让病人听音乐，与人交谈来分散注意力以减轻疼痛。6、遵医嘱给予止痛剂并观察疗效及副作用。 (2)患者应对那更加强对水肿的护理工作 其水肿的护理措施有：1、观察水肿的性质、部位恶化程度。2、擦拭身体的时候要轻轻的。免得擦破皮肤使得皮肤感染。3、让Iga肾病患者保持轻松、愉快的心情。4、遵从医生的嘱咐并观察病情的发展。 (3)患者应该加强对肾病的了解

• 睡前美容不能少，肌肤像婴儿一样水润！ 症状二：冒痘痘或皮肤出油

  原因：可能是你晚上擦的晚霜太滋润，甚至是没洗干净的头发造型碰到皮肤所致。急救的方式是用纸巾包裹冰块，减轻痘痘红肿的现象。 解决方法：深层清洁 治本的办法则是选择清爽的晚霜，随时保持头发和寝具的干净，以及帮肌肤做好清洁和去角质的工作。

• 芹菜粥的功效与作用 润肠通便

  芹菜中还含有大量的纤维素，这些纤维素能够促进肠胃的蠕动，从而达到润肠通便的效果，而大米、小米中的粗纤维同样也能够促进人体的排泄，所以经常便秘的人群可以适量食用芹菜粥。 常见的润肠通便食物：土豆、芋头、南瓜、火龙果、芒果等。

• 心梗心衰检测仪检测什么

  1.运动耐力下降引起的症状 大多数心力衰竭患者是由于运动耐力下降出现呼吸困难或乏力而就医，这些症状可在休息或运动时出现。同一病人可能存在多种疾病，因此，说清运动耐量下降的确切原因是困难的。 2.体液潴留引起的症状 患者可出现腹部或腿部水肿，并以此为首要或惟一症状而就医，运动耐量损害是逐渐发生的，可能未引起患者注意，除非仔细寻问日常生活能力发生的变化。 检查项目： 1.起病24～48小时后白细胞可增至(10～20)×10,0000,0000/L,中性粒细胞增多,嗜酸性粒细胞减少或消失;红细胞沉降率增快;C反