养生健康

• 什么是胃病

  胃病症状有哪些? 虽然现在胃病患者越来越多，但人们对胃病的误解也越来越多。很多人胃部稍有不适就称得了胃病。胃病哪那么容易得，到底胃病症状有哪些呢? 什么是胃病? 简单的说，发生在胃这个器官的病就叫胃病。具体的说，胃病分两类。一个是良性的疾病，一个是恶性的疾病。良性的疾病最常见的是胃炎，包括浅表性胃炎、萎缩性胃炎、溃疡病、胃溃疡。还有一个是胃肠道的功能性的疾病，通过内窥镜检查没有明显的器质性病变，这种病也可以归到良性疾病，刚才说的胃肠动力异常，这些也是良性疾病的一种。 再有是恶性疾病，最常见的是老百姓说的胃

• 金银花搭配什么泡水喝好 金银花泡水能吃进去吗

  能吃进去。 金银花在泡水后是可以吃进去的，并且吃下去了还可以为机体补充一定的膳食纤维，帮助食物消化吸收，但是由于金银花在冲泡后，其中的有效成分都已经基本被析出，所以食用起来会觉得苦涩，口感感觉比较差。

• 吃山药豆有什么好处 富含淀粉的食物

  山药中的淀粉含量十分丰富，本身就不易消化，若是再与大量富含淀粉的食物一同食用。容易加重肠胃负担，导致肠胃产气，引起不适反应。 常见的富含淀粉食物：甘薯、板栗、芋头、大豆、莲子、芡实、绿豆、薏米、黑米等。

• 头皮损伤的治疗

  头皮损伤是指直接损伤头皮所致，常因暴力的性质、方向及强度不同所致损伤各异，可分头皮开放性头皮擦伤、挫伤、裂伤及撕脱伤等。 治疗 ： (1)头皮擦伤和挫伤：清洗消毒创口，不需特殊处理。 (2)头皮裂伤：创口清创后一次缝合包扎。 (3)头皮血肿：皮下血肿不需特殊处理。帽状腱膜下和骨膜下血肿早期加压包扎。伤后5～7d血肿仍无自行吸收征象，应在无菌条件下行穿刺抽吸血肿后加压包扎。 (4)撕脱伤：部分撕脱伤，蒂部有血供者，清创复位后缝合;完全性头皮撕脱伤，污染不重者，行显微手术吻合血管头皮再植术。不能吻合血管时，可

• 肾虚分几种类型呢

  1、肾虚的种类： 中医认为肾虚分为4种，肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚。 ①肾阳虚：(俗称命门火衰)则有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、早泄、舌淡苔白、脉沉迟。 ②肾阴虚：(俗称肾水不足)除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现：如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。 ③肾气虚：气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。 ④肾阴阳两虚：则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。 2、肾虚

• 为什么要用手套 做引体向上戴手套的好处

  我们手部的握力依靠双手和单杠的摩擦产生，但是我们的手部比较平滑，与单杠的摩擦力不够，如果我们使用带有花纹的手套，可以让双手和单杠之间的摩擦力更大，从而减少滑动，提供更充足的握力，避免手部握力不够手疼甚至完成不了动作。 戴上手套以后因为摩擦增大，减少了手部和单杠滑动的情况，使得手部起茧起泡的情况也随之减轻减少。保护我们的手部。 如果冬季在户外进行引体向上运动，那么手套还可以给手部保暖，避免手部直接接触冰冷的金属单杠和外界空气。

• 萝卜皮的功效 顺气化痰

  萝卜皮跟萝卜一样都有顺气的作用，能润肺止咳、化痰，治疗风热感冒也有一定作用。

• 哺乳期不涨奶要怎么办

  不胀奶就说明你现在的奶水少了,没奶水就不会胀奶了.想想看最近没没有吃什么回奶的东西了?如牛肉,花椒,韭菜,麦芽之类的,这些食物回奶效果是很可怕的.我当时只吃了一点点牛肉,一整天都没胀奶. 心情不要太紧张,不要太劳累,多喝汤水.让宝宝多多吮吸. 宝宝如果奶粉喝得多了,肚子不饿,每次吸奶时就不会用力,不用力奶水的后半段就不会被吸空,如有余奶的话,奶水分泌就会越来越少,且奶路久而久之就会被堵住,无法畅通的话,就是吃再多东西也是不会产奶的.所以每次喂奶时一定要先喝母乳,不够再喝奶粉.如果一天中宝宝的吮吸不越过三次

• 女性白带病的最佳食疗配方

  白带病为妇女常见病、多发病，是指带下量明显增多，色、质、气味异常，带动全身和局部疼痛症状。造成其后因的因素很多，如滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、老年性阴道炎、子宫颈息肉、子宫内膜炎、宫颈癌等。 表现为白带增多，绵绵不断，腰痛、神疲等，或赤白相兼，或五色杂下，或脓浊样，有臭气。如腐臭难闻，当警惕是否有癌变。 一、出现带下量多、色黄白、质粘腻、有臭气或带下色白质粘如豆腐渣状、阴痒、纳食较差、小便黄等。 有以上情况食疗方法：1、白果煎豆腐2三仁汤(白果仁、薏苡仁、冬瓜仁各50克)水煎，半碗服之3、藕汁鸡冠花汤。

• 有哪些鉴别真假ED方法

  1、失败一两次并非ED 男人在一生的性生活中，难免会因为情绪、环境、过度劳累、身体健康状况、夫妻感情等因素，出现一次或几次不佳表现，尤其是新婚或婚前偷尝禁果者，遭遇这种尴尬的几率更高。“性爱新手”出现一两次不行，不是什么大事，在以后的夫妻生活中适当调整，就可以重振“雄风”。 2、女方没达到高潮不是自己ED 男女性反应过程不同，其特点之一就是“男快女慢”。所以，男方若已射精、女方尚未进入性高潮，至多是性生活不和谐，和ED毫无关系。 3、自慰不会导致ED 自慰是未婚者、离异和丧偶男性、与伴侣两地分居者常有的性

• 孕晚期要注意什么

  1、抽筋 孕晚期，一般在孕7个月末，准妈妈的小腿容易出现抽筋现象，有时也会发生在大腿或脚趾头部位。 这是因为准妈妈走路次数增加或久站、小腿被冷风吹过，使得小腿肌肉活动变多，而准妈妈们体内的钙质不足导致抽筋。 建议，准妈妈多补充钙质。比如以下含钙丰富的食物： 蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里红、黑木耳、蘑菇等。 肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。 乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳等。 豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆

• 腋臭轻重程度的分类有什么

  1、轻度 一般不易嗅知。如事先对腋下不进行任何处置，将纱布夹在腋下进行测试，闻到轻微异味儿则为轻度狐臭，通过设备检查发现大汗腺分布较正常密一些。 2、中度 1米以内至30～40厘米以外能嗅知腋部异味，腋毛上极少黄色分泌物结晶，则为中度狐臭，介于轻度和重度狐臭之间。如在腋下夹上纱布，放上2～3分钟后，取下来的纱布上有味儿。通过相关设备检查可见腋部大汗腺分布较密。 3、重度 1米以外距离,由检查者嗅知其腋臭者，腋毛上附有较多黄色分泌物结晶，则为重度狐臭。通过设备检查发现大汗腺分布浓密。

• 背上胸前长粉刺怎么办

  1.面部清洁 用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，洁面后可外用朴安堂的祛痘精华霜。不要用雪花膏和其他油脂类的化妆品。 2.合理膳食 多食蔬菜、水果，少食脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌

• 如何判断猪腰坏没坏 猪腰子怎么处理

  1.先洗净外表部分，摘去附着物。 2.将猪腰子剥去薄膜，剖开，剔去筋，切成所需的片或花，用清水漂洗一遍，捞起沥干。 3.1000克猪腰用100克烧酒拌和、捏挤，用水漂洗两三遍，再用开水烫一遍，即可去膻臭味。

• 花椒泡脚的好处 预防流感

  然后用左右手交替按摩涌泉穴100次的方法进行保健。用花椒水泡脚，结合按摩手法，可以使全身经络疏通、血脉流畅，能调节人体机能，从而达到自我保健的效果。

• 久坐致腰酸背痛教你缓解方法

  1.使用左手、右手拉开脖子两侧的肌肉，以便舒缓上斜方肌、提肩胛肌。 首先用右手将头部向右前方压十五至卅秒，然后再换左手将头部向左前方压，左右两侧各压三至五次。 2.经常驼背的同学，可能导致圆肩，这时可以拉开胸大肌、胸小肌、肱二头肌，以便放松原本弯曲的脊椎、肩膀。 开始做时要坐在椅子三分之一处，身体保持挺直，双手向后拉住椅子，这个姿势维持十五至卅秒，做好后重复三至五次。 3.由于肩颈必须承受着头部重量，特别是长期低头念书的姿势更容易引起酸痛，这时可利用双手转动，有助松开紧绷的肩颈。 起初，双手需搭肩成放松状

• 浅表性胃炎严重吗

  慢性浅表性胃炎会演变为胃溃疡、穿孔、出血等影响到生命的严重疾病，不仅会影响消化系统的正常运转，还可能引起呼吸系统的病变，需要谨慎对待。 浅表性胃炎影响呼吸腹腔胀气，横膈升高，胸腔变小，肺呼吸功能受到限制，可引起呼吸困难。腹部胀气，横膈上提，压缩胸腔，心脏的收缩和舒张功能受到影响。肠腔胀气，肠内压升高，影响肠壁血液循环。腹腔内压升高，下腔静脉回流受阻，因回心量减少，影响心脏射血。 长期慢性胃部症状，消化吸收功能紊乱，从而导致胃部本身病变及营养代谢、植物神经功能调节、内分泌激素释放水平、生长发育机能以及整体免

• 三伏天泡脚的优点和缺点

  三伏天泡脚去湿效果是很好的，泡脚可疏通经络，健脾去湿；其次三伏天很多人常吃冷食，常吹空调，容易导致脾胃受寒；进行泡脚可以加速体内寒气的排出具有一定散寒作用；最后就是人体脚上有膀胱经、胃经、胆经、脾经、肝经、肾经等经络，进行泡脚可以促进血液循环，疏通经络，使腑脏器官得到更好的调节，具有一定益腑脏的作用。 对于患有脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，否则容易造成伤口感染；其次泡脚的水温并不是越烫越好，水温太高是很容易烫伤，建议三伏天泡脚的水温在40度左右即可；最后就是糖尿病患者应特别留意水温的高低，

• 嘴唇生火气会引起哪些疾病呢

  时令已经进入初冬，很多人觉得嘴唇发干，皲裂，会不自觉地舔唇。结果常常适得其反，嘴唇的干燥症状反而加重，甚至唇部肿胀、结血痂。要知道，这些症状都是慢性唇炎的典型临床表现。 慢性唇炎是唇部慢性的炎症性病变，多由各种长期、持续的刺激导致，如干燥、寒冷，尤其与舔唇、咬唇等 不良习惯有关。 用舌头舔嘴唇时，由于外界空气干燥，唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部本来就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的恶性循环，严重时甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。 嘴唇干裂是秋冬季节常见症状，可以从调整饮食和日常习惯上来防

• 脐带绕颈能顺产吗 脐带绕颈的危害

  有的胎儿脐带过长（脐带的长度超过70厘米），脐带绕颈1～2周也没有问题;但有的胎儿脐带过短（脐带的长度不足30厘米）,即使绕不上一圈，也会在分娩过程中胎头下降时出现危险。 如果脐带绕颈松弛，不影响脐带血循环，不会危及胎儿。当然，也不排除任何事情都有意外。如果脐带绕颈过紧可使脐血管受压，致血循环受阻或胎儿颈静脉受压，使胎儿脑组织缺血、缺氧，造成宫内窘迫死胎、死产或新生儿窒息。